
産後ケア専門サロン
当サロンではママ達に「子供と一緒でも気兼ねなく安心して施術を受けて頂くため」
完全個室のサロンとなっています。
- 完全予約制
- 産前産後専門女性整体師
- お子様連れOK(キッズスペース完備・託児あり※お休みの日も有り)
- 赤ちゃんやお子様を待たせすぎない短時間施術
となっております。
他のお客様を気にすることなく、安心して施術を受けて頂けます。
また、普段は自分のことは後回しで、家族や赤ちゃんのことばかりになっているママ達に、
「子供と一緒でも安心して、気軽に通える場所を」
との想いから、キッズスペースはもちろん、お子様もママのそばで安心して過ごせる空間を
随時つくっております。
このようなママに対しての徹底したこだわりが支持され、当サロンに来店されている9割以上の方が産後の女性となっています。
初めての方へ

当サロンでは主に産後、更年期障害でお悩みの女性をトータルでサポートする専門サロンです。
女性の体は妊娠中から産後、更年期と特有の変化が起こります。
その特有の体と心の変化を理解せずに、デリケートなカラダの女性の治療はできません。
当サロンは産後専門サロンとして、妊娠中・産後・更年期における女性の体の変化に対する専門的な知識と技術を常に勉強し、産後・更年期の女性のサポートを行っています。
近年では、あちこちで、「産後骨盤矯正」という文字を見かけますが、産後の女性の体の変化や特徴について学び、
施術しているところは数少ないと思います。
来院して、ベットに寝て、電気をかけて、マッサージ…のようなパターン化した施術や、普通の患者さんと変わりのない骨盤矯正ではなく、当サロンでは産後専門整体師である私が最初から最後まで責任もってあなたの施術を行い、また、あなた自身にも日常生活の中でできるエクササイズ、食事指導などにも参加してもらいながら行っていく施術プログラムになっております。
また歩き方や姿勢、セルフストレッチなどの指導を行い実践していただくことで良い状態をつくり、症状再発リスク・リバウンドがないカラダを目指していきます。
「産後ケアを当たり前の世の中に」をモットーに一人の女性として、あなたが輝けるために、全力でサポートしていきます!
あなたが笑顔で日常生活を送り、家事や育児、仕事に没頭できるように「ママの骨盤ケアサロンpono」は全力でサポートしていきます!
お客さまの喜びの声(産後ママ)
当サロンで施術を受けた後、実際にお客様は以下の変化を手に入れています。
あなたもきっとこのような体の変化に驚く事になるでしょう。

Q .どんな症状でお悩みでしたか?
A.産後の体重が戻らず、増え続ける一方だったこと。
お腹が出て、恥ずかしい状態だったこと。
時々尿漏れや腰痛などのマイナートラブル
Q.当院の施術を受けてどのように変化しましたか?
A.三段腹だったお腹(笑)が大分へこみました。
食事を見直すことができました。
筋トレの大切さを学びました。
Q.当院の良いところはどんなところですか?
A .プライベートスペースなので、周りを気にすることなく施術を受けることができる。
何でも隠すことなく相談でき、適切なアドバイスを頂け、励みになり頑張れる子供と一緒に通えて安心。
エステ感覚でリラックスできる。
Q.あなたと同じような症状でお悩みの方へ、アドバイスをお願いします。
A.産後の体型で悩んでいたら、まずは体験をすることをオススメします‼
一人で悩んだり頑張るには限界があります。
私は環境を変えたいと思ってここに通い始めました。
頼りになる先生方に出会い、-10㎏の目標を達成できました‼
本当に感謝しています‼ありがとうございました‼
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

Qどんな症状でお悩みでしたか?
A.3回の妊娠出産で増えた体重。ぜい肉(特にお腹)
妊娠前の洋服、時計、靴がキツイ
おしゃれを楽しめない。鏡をあまり見たくない
Q.当院の施術を受けてどのように変化しましたか?
A.3ヶ月で―8㎏‼こんなに落ちると思わなかった。
妊娠前のズボンもゆるゆる。
隠さない服が着られるようになり楽しい。
家族や友達から褒められた‼
Q.当院の良いところはどんなところですか?
A .先生の心が強い‼(笑)パワーがある。
「何とかしたい」という思いが伝わる。
子供を連れて行けるから安心して過ごすことができる。
半信半疑でも、言われた通りにやったら効果がでた‼
Q.あなたと同じような症状でお悩みの方へ、アドバイスをお願いします。
A.ありきたりな言葉ですが、お母さんでも自分の人生を楽しむためにキレイなママでいるために、時間とお金を使っていいと思います。
これからも、もっときれいな女性を目指して、自分のために(これ一番)教わったことを続けていきたいです。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

Qどんな症状でお悩みでしたか?
A.腰痛・尿もれ・妊娠前のズボンが履けない
Q.当院の施術を受けてどのように変化しましたか?
A.長時間抱っこしても腰が痛まなくなった。
くしゃみしても尿もれしない。
妊娠前より体重が減って、ズボンが履けるようになった。
体重-6㎏!!
Q.当院の良いところはどんなところですか?
A .子供も一緒に連れて行けるので気軽に安心して施術に集中できるところ。
先生が話しやすくて楽しい。
lineで食事の面や筋トレのサポートを継続して行ってくれるところ。
Q.あなたと同じような症状でお悩みの方へ、アドバイスをお願いします。
A.子連れでも安心して施術を受けることができるので、早目に通い始めたほうが自分のためにもなると思います。
産後はボロボロなので、プロにメンテナンスしてもらえるのは安心すると思います。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
A.産後の尿もれ、便秘、腰痛、妊娠中の体重増加(+12㎏)
Q.当院の施術を受けてどのように変化しましたか?
A.通い始めてからの腰痛はなく、尿もれも無くなりました。約5カ月で5㎏体重が減りました。6ヶ月でもとに戻った。
ヒップのセルライトも減ったと思います。筋力もつきました。
Q.当院の良いところはどんなところですか?
A .子供も同室で施術中でもあやせるし、授乳もできるところ。
子どもの急な体調不良でも快く予約変更して下さり助かりました。
食事や運動のアドバイスや産後の身体を気遣っての治療法の提案をしてくれました。
先生がモチベーションを上げ上手。
Q.あなたと同じような症状でお悩みの方へ、アドバイスをお願いします。
A.妊娠中に変化した自分の身体に絶望してしまっていましたが、思い切って通ってよかったです。
産後のだからといって自分に時間とお金をかけるのを諦めるんじゃなくて、ママだってきれいでいたい!!
迷って悩んだりしていたら是非、今からでも遅くないと思うので私と同じように思い切って欲しい(笑)
一人でも多くのママがキラキラしていたら嬉しいです。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
A.産後のなかなか減らない体重(お腹のたるみ・下半身太り)仙腸関節のうずき
Q.当院の施術を受けてどのように変化しましたか?
A.体重がスルッと目標の6㎏落ちました。一人目を産んで戻りきらないまま二人目だったのですが…一人目を産む前に戻った!!
身体が整ったからか、仙腸関節の痛みも全く無くなりました。
Q.当院の良いところはどんなところですか?
A .話しやすさ!!身体の事もしっかり聞けて、食事やトレーニングについてのアドバイスを丁寧に教えて下さるのはもちろん、世間話だったり普通にお話ししていて楽しくてリフレッシュになりました。
Q.あなたと同じような症状でお悩みの方へ、アドバイスをお願いします。
A.迷っているならぜひおすすめします!!
お家での宿題トレーニングはありますが、一人でやってきてダメだった方は言う通りにやってみて下さい!!ちゃんと痩せました(^^♪
言われた通りの事しかやってこなかったのですが(笑)結果も出たし、頑張り屋さんならもっと効果もあると思います。
たくさん褒めてくれるし、お話しも楽しいし、痩せるし、良いことだらけですよ‼!!
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
A.産後の腰痛、ぽっこりお腹、体重減少の停滞に悩んでいました。
気づけば体型を隠す服ばかり。いつも鏡に映る自分の姿から目をそらしてばかりでした。
Q.当院の施術を受けてどのように変化しましたか?
A.通院を始めて2、3回目には腰痛が改善され、ぽっこりお腹も徐々にへこんでいきました。
最終的には体重-6㎏達成‼妊娠前よりも痩せることができ、おしゃれを楽しむことができるようになりました。
Q.当院の良いところはどんなところですか?
A .アットホームな雰囲気で完全予約制(個室)なのでリラックスして施術を受けられました。
子供連れでも安心して通うことができます。
整体+エステ機器が一番魅力的だと感じました。
Q.あなたと同じような症状でお悩みの方へ、アドバイスをお願いします。
A.知識豊富な先生が的確なアドバイスをくださるので、自分では気づかなかった反り腰も改善され、他人からみて分かるほど
痩せることができました。セルフケアだけでは体重体型が戻らない…ママになってもきれいでいたい方、ぜひ通院してみてください。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
A.腰痛、妊娠前の体重に戻らない、下腹部のお肉
Q.当院の施術を受けてどのように変化しましたか?
A.一番の悩みだった腰痛は丁寧な施術のおかげでほとんど痛くなくなりました。
また、体重はー6㎏!!減り履けなかった妊娠前に履いていたズボンが入り、お腹周りも減りました。
Q.当院の良いところはどんなところですか?
A .子供が同室でいられるのでとてもありがたいです。
いろいろと話をしたり、ケアの仕方を教えてもらったり丁寧に見てくれる。とても話しやすく、楽しかったです。
Q.あなたと同じような症状でお悩みの方へ、アドバイスをお願いします。
A.部屋全体で子供を遊ばせてもらえるので安心して通え、悩みも無くなるのでオススメです!!
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
こんなお悩みございませんか?

妊娠前から変わっていく体型…
妊娠前の服やズボンが入らない…
体重は戻ったのに体型が戻らない…
お腹や下半身の余分なお肉…
力を入れた時などの尿もれ…

腰が痛くて抱っこが辛い…
頭痛が出るくらいの辛い肩こり…
骨盤がグラグラするなどの違和感…
蹲み込んだときの膝の痛み…

上記のお悩みが一つでもございましたら
このページを最後までお読みください
当サロンは
あなたのそのお悩みを解決できる
「唯一の整体サロン」です















初めまして。
当サロンのHPをご覧になって頂き
ありがとうございます。
当サロンがなぜ産前産後ケアを専門として整体サロンを運営しているのか?
と言うと…
私の経験から、ママには
「掛け替えのないお子さんのママとして、また1人の女性として」
「笑顔が素敵なママでお子さんと沢山思い出を作って欲しい」
と思ったからです。
私も20数年前になりますが年子で娘を出産し育児に家事、仕事と大忙しでした。
「ぽっこりお腹」でジーンズは履いてもカッコ悪いし、「肩こり・腰痛」、
歩けば「骨盤がガクガク」
妊産婦の体は本当に大きな変化とダメージを受けているんですよね。
それにもかかわらず、私たちママは体に痛みやトラブルを抱えていても
“待ったなし”の
家事や育児
に追われ、自分の身体に向き合う時間がありません。
しかも、どこかに行こうにも
周りに迷惑をかけるんじゃないか…
赤ちゃんを連れて行っていいのか…
など周りに気を遣ってどんどん出掛けることが億劫になってしまう…
そんな現状を変えたい。
産後のママ達が安心して気兼ねなく
赤ちゃんと来れるサロンを作りたい
そんな想いで当サロンは誕生しました。
私にできることは、1人でも多くのママ達に産前産後ケアを受けて頂き
無理なく楽しく、短期間でママの思い描く
カラダ作りを一緒にさせていただくことです。
ママ1人では無理でも、ここに来てくれたら必ず
妊娠前より綺麗で健康的な身体を手に入れることができます!
あなたと赤ちゃんにお会いできるのをお待ちしております。







助産師 浅山道子先生
私は長年お産や、産後のママ達たちのアフターケアに立ち会っていましたが、
先生とお会いして、その技術を見て驚きました。
産後に起こる体のケアにここまで情熱を注ぐ先生は見たことがありません。
石神
先生の産後整体は理にかなっており、
産後のママ達の体を戻すことに長けていると思います。
ママの骨盤ケアサロンponoがある地域のママさんにはぜひ施術を受けてみることをオススメ致します。

助産師 角田ユカリ先生
先生の技術や、産後のママさん達に対する想いはとてつもなく凄いものです。
私は助産師として妊産婦に携わってきましたが、
産後特有の体の変化に対してケアしている院は
本当に少なく感じています。
先生の産後ケアは助産師の私から見ても素晴らしいものです。
先生の産後ケアを受けられる地域のママ達はラッキーだと思います。
産後のお悩みはぜひ、ママの骨盤ケアサロンponoさんにご相談する事をオススメします。

産後専門整体院 細越俊輔先生
産後ケアのプロの目から見ても先生の産後ケアは素晴らしいです!
さらに単に
技術だけではなくサロンのこだわり、産後ケアに対する想い
もとても強く、感銘を受けます!
ぜひ産後のトラブルでお悩みのママさん達はママの骨盤ケアサロンponoさんへご相談されるといいと思います。

産後専門整体院 根間雅史先生
私は元々産後ケアを専門に院を経営してますが、
先生との出会いで産後ケアの概念が崩されました。
先生の産後に対する整体は
骨盤を締めるだけの整体ではなく、
女性本来の美しさを取り戻す整体となっています。
ぜひ、産後の痛みやスタイルでお悩みの方は、
ママの骨盤ケアサロンponoさんに足を運ばれることをお勧め致します。






実は…
産後太りや更年期太りの原因は
「骨盤が開いたから」ではありません。
実際には骨盤が「開く」わけではなく、
体の重心が変化して、
筋肉や脂肪のつき方に
アンバランスが生じることが原因です!
ですので、
これらの問題を解消するには
骨盤を整えて
硬くなった
脂肪を砕いて
弱った筋肉を
引き締める
これが重要です!
あなたは
骨盤を締めるだけの整体と
綺麗になれる整体
のどちらを受けたいですか?






‘‘自宅サロンだからできる”
完全プライベート空間
アットホームなサロン
あなたとお子様だけの貸し切りサロン

施術ルーム

お部屋全体が遊び場♪

ママの顔もすぐ見られるからお子様も嬉しい♪
当サロンではママ達に
「周りに気兼ねなく施術を受けて頂くため」
完全予約制の自宅サロンとなっています。

・完全予約制
・女性整体師
・バウンサー、キッズスペース完備
・赤ちゃんも待たせすぎない短時間施術
となっております。
他のお客様を気にすることなく、リラックスして施術を受けて頂けます。
このようなママに対しての徹底したこだわりが支持され、当サロンに来院されている
全ての方が産前産後の女性となっています。
近隣地域で唯一
骨盤×筋力強化×キャビテーション×DNA検査×食事指導
を組み合わせた整体
産前産後ケア専門
の施術をしています!















整体風景

エステ風景

パーソナルトレーニング


(社)産前産後ケア専門マイスター協会認定店
産前産後の女性の体には特有の変化が起きています。
最近、産後骨盤矯正をやっている院を街で多く見かけますが、
骨盤を矯正するだけでは産後のトラブルは解消できません。
当院は、産後専門である院長が産前産後の女性の体に特化した施術
「骨盤矯正だけじゃない本物の産後ケア」を行う院です。
全く痛くない整体としてママさん達からもご好評頂いております。


施術家として10年以上の施術経験がありますが、
その中でも特に妊産婦における体の変化に対してしっかりとした施術を行える院は少ないと感じています。
当院はそんなママ達を救いたいと立ち上がった整体院です。
また院長である中野加恵は、2人の娘の母
であり、妊産婦ケアのプロです。
体の痛みで思うように育児ができない…
産後変わってしまう自分の姿…
尿もれなどのマイナートラブル…
などの症状でお悩みのママ達を一人でも多く救いたい!
思いっきり、楽しく育児してもらえる体をつくりたい!
と当院は本気で考えています。

どの病院、整骨院、サロンよりも
産後の女性の体について
「丁寧に」
「わかりやすく」
ご説明させて頂きます

ご来院されるママさん達はどんなことをされるのか不安な方が多いです。
当院では、産前産後専門整体師が
あなたのお体の状態がどうなっているか?
どうしていけばいいのか?など、
あなたのお体の状態を、どこの病院、整骨院、サロンよりも
丁寧にご説明し、ご納得いただいてから施術させて頂きます。

間違っても詳しい説明や検査もなく、すぐに横になって施術を始めるなどの事はしませんので、
初めての方もご安心ください。

骨盤矯正だけではな
「骨盤底筋」
「肋骨の開き」
に対してアプローチする整体院です

開いてしまうのは骨盤ではありません!
産後は骨盤が開いてしまうのは有名ですが、それは間違った認識で
実は骨盤以外に開いてしまうところがあります!
産後にメリハリのない
「寸胴体型」
になってしまうのは、
肋骨が開いた状態で固まってしまうからです!

当院では開いてしまった肋骨を締めることで
「メリハリのあるボディライン」
をつくっていきます。

くしゃみをしたり、立ち上がろうとしたときに尿もれしていませんか?
出産を経験した8割の女性は尿もれなどのマイナートラブルを抱えています。
なぜ、産後に尿もれが起こるのか…それは
「骨盤底筋」の緩みが原因です!
この骨盤底筋は骨盤を支えるだけでなく、
直腸や、子宮、膀胱などの臓器を支えているため、
この筋が緩むと
「尿もれ」や「頻尿」
「便秘」や「生理不順」
などの症状の原因になります。
また、臓器が下がることで代謝が下がり
「冷え症」や「下半身太り」
を引き起こします。
女性にとって骨盤底筋の機能を取り戻すことは非常に重要です。


通常10,000円が
LINEからのご予約で
↓↓↓
3,000円
ご予約はこちらから


施術メニュー
産後ケア (12回プログラム 1回当り) | 8,000〜10,000円 |
マタニティ整体 | 6,000円 |
妊活整体 | 8,000円 |
※初回の所要時間はおよそ60分となります
※価格は全て税込
院概要
院名 | ママの骨盤ケアサロン pono |
所在地 | 〒390-0221 長野県松本市里山辺3770-5 |
TEL | 070-8414-2413 |
ホームページ | https://sango-sanzen-meister.com/members/mamanokotuban-pono/ |
院長 | 中野 加恵 |
駐車場 | 1台あり |
診療時間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
9:00~12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ― | ― | ― |
13:30~17:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ― | ― | ― |
[休診日] 土日祝日(その他研修のため臨時休みあり)
アクセスマップ
篠ノ井線「松本」駅より車で約8分